Lange war es ruhig hier auf dem Blog. Nicht, weil ich das Training aufgegeben hätte und zu alten Gewohnheiten zurückgekehrt bin. Im Gegenteil – ich…
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Wenn ihr meinen ersten Beitrag zum Thema Sport gelesen habt, dürfte euch klar geworden sein, für wie sinnvoll ich Krafttraining halte und wie wichtig es…
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